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每天拉筋不吃药!拉筋的姿势快收藏!

  对于有一定年龄的人来说拉筋有利腰腿痛,排毒素,正所谓“骨正筋柔,气血自流,就是通过拉筋来达到的。...


发布日期:2019-08-17 点击查看详情

人体达到五级湿寒,命在旦夕!你是第几级?

  女人天生属于阴,易生寒。 寒湿体,百病生! 人体达到五级寒湿,命在旦夕! 来测一测你是几级寒湿?...


发布日期:2019-08-17 点击查看详情

汗从哪里出,病从哪里来!

  出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱……...


发布日期:2019-08-16 点击查看详情

最齐全的“穴位拍打操”,治疗百病!自己就是

  人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。 ...


发布日期:2019-08-16 点击查看详情

养生先养骨,养骨能救命,夏季养骨好时机!

  “身子骨”道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在“骨”上。防病祛病,最关键的切入点,在于“养骨”。 ...


发布日期:2019-08-15 点击查看详情

治疗颈肩腰腿痛要趁“热”,找准时机很关键!

  三伏天,骨病患者也迎来了冬病夏治的“黄金期”...


发布日期:2019-08-15 点击查看详情

夏天要“热”养生,千万别干这几件事

  什么?没有搞错吧,夏天还要热养生,夏天本来就热,再热养生不就中暑了吗? 估计好多人都这么认为,因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态,易受到冷风、...


发布日期:2019-08-14 点击查看详情

15个拉伸动作让你延年益寿,简单易学,改善血管

  日常生活中,有意识常做拉伸动作,会给身体带来意想不到的健康好处。...


发布日期:2019-08-14 点击查看详情
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